问题描述： 天天呆在空调房里面,一天到晚也不出去运动的,现在湿气也比较重,所以也想来,身体如何去除湿气?
身体去除湿气是可以吃点中药来调理的,然后平时的饮食习惯很重要的,饮食要注意清淡,避免吃辛辣刺激性食物,另外,还可以通过针灸、艾灸、拔火罐等等来治疗的,具体是看哪种体内湿气的,因为湿气分为寒湿和湿热,这两种的情况不一样,所以治疗的方式也不一样,
