问题描述： 有洁癖,别人做的椅子她都要擦一擦,家里只允许存在她的印记,姐姐想改掉自己的洁癖毛病,我怎么样才能改掉洁癖?
魏帅帅
回答时间：2019-09-01
洁癖强迫症患者应该调整心态,首先,接受症状,心中接受焦虑的症状就会减轻,然而,接受症状不会在一两天内生效,需要一个过程,接受症状需要智慧和勇气,在实践中不断的预防和理解,以及全心全意的奉献给生活来寻找生活的乐趣和价值,当病人安排他或她的生活充实而快乐时,症状就无处可站了,接受症状并不是对症状的妥协,