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产妇便秘吃什么好立刻见效

2018-01-15 女 | 32岁
回答(3)
向TA提问 头像 郑雯婧 已帮助网友:2581

你好,橄榄油对消除便秘有大功效。建议养成饮食节制、定时定量、简单清淡、细嚼慢咽等良好的饮食习惯。可以用豆类代替肉,用芝麻花生等天然油类作物代替油,用番薯、玉米、糙米等粗粮代替白米、白面、白糖、白馒头、白年糕等精粮。
以上是对“产妇便秘吃什么好立刻见效”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-01-15
向TA提问 头像 沈丽瑶 已帮助网友:1535

你好,便秘主要在调理,多食粗粮、蔬菜、水果等。多选用润肠通便的食物,如蜂蜜、芝麻、核桃、酸牛奶等食物,使粪便变软,便于排泄。另外每天早饭前,晚饭后饮一杯凉白开有润肺,健胃,治便秘等功效,祝健康.。

2018-01-15
向TA提问 头像 邱悦婷 已帮助网友:2312

你好,由于产妇生完小孩不久肠道肌肉就变得松弛,蠕动功能减弱从而导致便秘。
针对这种情况给以下建议:
1.如果想立刻见效可能要食用泻药,但是不建议服用药品,因为考虑到产妇还需要母乳喂养小孩。可以考虑让孕妇食用亦舒堂火麻糊,能够帮助产妇润肠排便,也能够为产妇补充营养价值,适当食用一些水果,注意水果最好在温水泡一下来吃,或者水煮食用。

2018-01-15
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