脚扭伤怎么消肿小偏方?

2019-08-31 女 | 25岁

问题描述：昨天参加婚礼因为人多我又穿的高跟鞋当时就把脚扭了一下,后来回家就开始肿起来而且很疼,吃了些止疼的药现在想让脚快点消肿,脚扭伤怎么消肿小偏方?

回答（2）

高锡云 回答时间：2019-08-31

脚扭伤后24小时先要冰敷,冷水冲,可以收缩毛细血管减少进一步肿胀,24小时后可以热敷,促进消肿,吸收,再用上活血化瘀的药,这几天要多卧床休息,适当的下地活动一下也是可以的,抬高患肢有利于静脉的回流,减轻肿胀,促进恢复,

王志强 回答时间：2019-08-31

建议拍片检查,首先排除骨折可能,如果没有骨折,建议24小时内持续冷敷,48小时后热敷,抬高肢体,慢慢消肿,治疗应该舒筋活血通络止痛,可以外敷消炎镇痛膏,内服芬必得胶囊,独一味胶囊,活血止痛片,可以配合针灸,推拿,红外线理疗,先要注意休息,少走路,

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