问题描述： 今年29岁身体比较消瘦,身高体重170/105,怎么才能长胖点,需要检查什么,睡眠时间为一点左右,抽烟不喝酒无运动
你的建议多运动,适当增强营养,加强锻炼,锻炼以增脂为主,建议去专业健身机构,
张瑶
回答时间：2019-08-31