问题描述： 一两天前晚上睡觉以后,就听见在屋里喊我说他出现小腿肚子抽搐儿的现象,而且疼痛得比较严重,给他做一下按摩,我小腿抽搐后如何按摩?
罗正强
回答时间：2019-08-31
如果在晚上睡觉的时候出现小腿抽搐的现象,其实适当的按摩也是可以的,并且适当的补钙也可以缓解小腿抽搐儿的现象,或者是室内温度比较凉,都有可能会引起小腿抽搐,按揉小腿肌肉:取坐位,一手或双手用按法或揉法自腘窝至跟腱,用力按揉数分钟,至小腿肌肉放松为止,
张莉莉
回答时间：2019-08-31
对于患者出现腿部抽筋的状况,这有可能是因为缺钙或者是着凉所引起,建议患者应该到正规的医院做一个钙离子的化验,如果是因缺钙所引起,可以口服维生素d和钙片,同时还要多晒太阳,促进钙质的吸收,在饮食上要多吃含钙高的食物,还要多吃新鲜的水果和蔬菜,