你好，肌肉拉伤是指一般肌肉或者肌腱活动过渡受到损伤。这些损伤一般发生在你的身体疲劳和超过它所负担的强度时。
肌肉拉伤之后在头两天之内应该冷敷，两天之后可以按摩和热敷，并慢慢开始恢复运动和拉伸。在运动和拉伸之前一定要热身。可以用适当的活血药物局部涂擦按摩，祝你健康。
问题描述：跑动时拉伤小腿,拉伤时感觉小腿后面有东西猛击了一下,第二天开始擦活洛油和贴铁打镇痛膏,四五天后,小腿疼痛逐渐减轻,但发觉脚踝,脚面,脚趾反而肿胀於黑,明显感觉於血游动到这些地方,讲问,这是什么原因?如何处理?!
你好，你的跑动时拉伤小腿，拉伤时感觉小腿后面有东西猛击了一下，第二天开始擦活洛油和贴铁打镇痛膏，四五天后，小腿疼痛逐渐减轻，但发觉脚踝，脚面，脚趾反而肿胀於黑，明显感觉於血游动到这些地方，讲问大夫，这是什么情况？如何处理？淤血造成的气血不通疼痛。
建议及早配合针灸的方法治疗，通经活络、活血化瘀、行气止痛，效果好没有副作用。
以上是对“拉伤小腿，但脚踝，脚面和脚趾於黑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
跑步拉伤小腿疼痛，淤血，需要结合临床考虑，如果是疼痛明显，还是需要排除局部骨质异常
当然如果是受力正常，局部压痛，活动关节正常，可以考虑肌肉拉伤，而如果是肌肉拉伤，现在短期三周内都需要休息，外敷中药，内服跌打丸等对症处理才能好转。
你好，肌肉拉伤是指一般肌肉或者肌腱活动过渡受到损伤。这些损伤一般发生在你的身体疲劳和超过它所负担的强度时。
肌肉拉伤之后在头两天之内应该冷敷，两天之后可以按摩和热敷，并慢慢开始恢复运动和拉伸。在运动和拉伸之前一定要热身。可以用适当的活血药物局部涂擦按摩，祝你健康。