半粒安眠药能睡多久?

曾晓锋 回答时间：2019-08-31

半粒安眠药能睡多2个小时,服药半小时后,一般的效果是促进睡眠,感觉困倦,有点迷茫的感觉,此时,不要强迫自己玩手机、电脑或其他东西,应该关掉强光,躺在床上,闭上眼睛,等待睡意降临,起效快、作用时间短的安眠药用于促进睡眠,起效慢、作用时间长的安眠药用于减少夜间醒来次数,延长睡眠时间,

张月玲 回答时间：2019-08-31

根据您所提供的描述,很高兴能为您回答这个问题,像你所说的这种情况的话,主要是要看个人的具体情况,有些人他吃半片安眠药是没有作用的,甚至是吃一片也没有作用,所以说是建议您可以睡前喝一杯热牛奶,用热水泡泡脚,对增加睡眠质量都有很好的帮助,谢谢