问题描述： 今天的时候去朋友家里玩了,但是我发现朋友一直在用风油精往肚子上抹,说是可以起到减肥的作用,所以风油精的话能减肚子吗?
高福玲
回答时间：2019-08-31
众所周知,风油精华可用于止痛、止痒、消炎、驱蚊,这是一种常见的夏季家庭用品,风油的精华滴入肚脐,用上石止痛膏或普通胶带覆盖,祛寒止痛,此方法特别适用于因寒冷和过量饮用冷饮引起的冷腹痛,它对减肥无效,减肥的话平时一定要注意饮食,还要时长的参加一些的运动,
张绍兰
回答时间：2019-08-31
风油精主要起到祛风散寒的作用,涂抹腹部可以用于治疗因为风寒入侵引起的腹泻和腹痛症状,但是,风油精并没有减肥的效果,如果你想瘦腹部建议采取低糖分,低脂肪,高维生素,高膳食纤维,适度蛋白的减肥饮食,增加五谷杂粮和蔬菜瓜果在膳食中的比例,同时用适当菌类、豆腐等食物代替肉类,同时建议针对腹部进行体育锻炼,比如仰卧起坐,分腿侧翘,平板支撑,卷腹,