问题描述:我阿姨最近几天经常会觉得心悸,晚上睡觉都会一直做噩梦的,冒冷汗的,吃饭也越来越少了脾气变得很大的,动不动就发脾气我们就就去检查,检查说是更年期综合征,现在很担心,
你好,如失眠、健忘、发力,脾气急躁,疑病不安等,困扰着人们的正常生活。治疗更年期的除了中药和西药外,日常饮食对治疗更年期也起到很好的功效。多食大枣、核桃、莲子、荔枝对治疗更年期病症大有裨益。
2018-01-11你好。更年期综合征女性要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,更年期综合征患者可以适当的进行运动,早晨可以出去散散步。多放松放松对身体有好处的。
2018-01-11