不想出门,怕见陌生人

廖元兴 回答时间：2019-08-31

您好，您这个是有抑郁症倾向呢，建议您去医院看看精神心理科医生。
平常尽量多出去活动一下，适当锻炼身体，听听舒缓的音乐，多和亲人朋友交流一下，有条件可以出去旅游。
以上是对“不想出门，怕见陌生人”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

吴名波 回答时间：2019-08-31

出现这种情况多长时间了？一开始是怎么引起来的？有什么具体的诱因吗？
是因为自己性格的原因，还是最近才出现的这种情况。建议去医院心理咨询门诊去看一下，看看有没有异常的情况。

胡世春 回答时间：2019-08-31

你这种情况，就是存在一个自卑的心理，越是不想出门，越不愿见人，这样时间长了就造成恶性循环，建议你多和家人朋友多沟通，多交流，走出去多参加一些户外的活动，旅游啊，看看电影啊！时间长了可能会出现抑郁症。现在已经意识到这个问题，应积极治疗