强迫症,焦虑不安,抑郁症

唐建兵 回答时间：2019-08-31

针对这种情况，建议你尽早在家人的陪同下就诊于正规医院的心理门诊，确诊病情后对症接受心理治疗。
另外，平时也要进行积极的自我调节，不要有太大的精神压力，尽量放松心态。可以培养一些良好的兴趣爱好，坚持进行适度的体育锻炼，多与人沟通交流，多想事物积极乐观的一面，不要过于自我压抑。

廖元兴 回答时间：2019-08-31

一定要全身心放轻松，不要过于紧张焦虑，多和家人朋友沟通交流，做些自己喜欢的事情，还可以多看些有关心理方面的书籍！
加强体育锻炼，调整好自己的心态和状态，想法要积极向上，一个人的情绪往往是由想法决定的，因此想法要积极向上！要自信！加油！

吴名波 回答时间：2019-08-31

根据您描述的情况分析。你用你强迫并且对许多事情烦躁。其实强迫症最主要的症状就是心情低落，情绪低落。
你不要以自己的测试为准，建议还是要到正规公立三甲医院，精神心理科有专科医生给予相关测试明确诊断。对症治疗，如果是抑郁症的话，可以服用一些抗抑郁的药物，比如氯氮平等。
以上是对“强迫症，焦虑不安，抑郁症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

高福玲 回答时间：2019-08-31

根据您所描述的这种情况分析，抑郁症状比较明显，属于精神心理方面的问题，是需要进行治疗的。与青春期内分泌失调，学习压力过大等因素有关。
建议您到当地正规三甲医院心理精神科进行检查，由专科医生根据检查结果采取相应的心理疏导以及药物治疗，以免延误病情，同时自己也要加强调理，学会释放。

张绍兰 回答时间：2019-08-31

强迫症，焦虑不安，抑郁症。强迫症越来越严重，对很多事情都很烦躁，在网上找个抑郁症测试题都是中度抑郁症。
建议平时加强体育锻炼，增强免疫力，按时睡觉不熬夜，保证充足睡眠。找心理咨询师面对面咨询治疗，可以认知疗法，运动疗法，音乐疗法配以心理疏导效果好。必要时住院治疗。