问题描述： 一个很胖的女生,也试了一些减肥的方法,但是效果并不明显,最近听说饭后喝水能减肥,:饭后多久喝水减肥?
饭后喝水是不可以促进消化减肥的,想要减肥没有什么捷径可言,想要减肥需要管住自己的嘴,迈开自己的腿,做到饮食清淡,多吃含纤维素丰富的食物,多吃水果蔬菜,只有系统治疗才能起到减肥的效果,
罗正强
回答时间：2019-08-30