练腹肌,肚子上有三条横线一条竖线正常吗

曾晓锋 回答时间：2019-08-30

你好，没什么毛病，腹肌在体脂低的时候会显现出来，并不疾病状态。
建议不必担心，锻炼后注意及时补充蛋白质，另外要是专业练习的话，最好找健身教练指导。
以上是对“练腹肌，肚子上有三条横线一条竖线正常吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张月玲 回答时间：2019-08-30

你好，你才十三岁，不知道你现在具体身高体重是多少，刚开始的话，不可能几天就有明显效果的，一般健身的人都会追求八块腹肌，而你这个年龄，不建议你上这么大的强度。

彭丽霞 回答时间：2019-08-30

你好，，年龄才13岁，练腹肌才四天，是不会出现腹肌线的。你说的一条竖线，三条横线，不知道是什么，你也没有拍照片，感觉应该问题不是很大，如果没有腹痛腹胀，可以密切观察。