心里压抑可是哭不出来

魏帅帅 回答时间：2019-08-30

你好，你的心情太低落心里能量也很弱，神经反应迟钝变弱你的痛苦迟迟发不出来，可以缓解自己情绪哭出来会好些，有点逃避现实有什么事可以说出来
正确看待自己走的时候事情无法按我们想的一样，多一点理解宽容按自己想的会被生活打击的脆弱不堪。对自己有信心对生活有信心，找专业医生处理下
以上是对“心里压抑可是哭不出来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

李小可 回答时间：2019-08-30

好患者心情压抑但哭不出来，有时候还想明天醒不过来就好了。感觉患者的心很累，内心很压抑，有悲观情绪。
压抑的情绪不会消失，总会想找机会释放，建议学会表达内心真实的感受，想笑时就笑，想哭时就大声哭出来，哭也是你的权利。另外，你开头说没什么事情，但我感觉，你压抑的情绪还是有事件引发的。

何伟文 回答时间：2019-08-30

您好！心情压抑，哭不出来说明是有心事的，不是没有事情的，而是有着烦心事导致的。
需要适当的减压，释放一下自己，出去走走或者是找朋友家人聊聊天，或是出去唱唱歌吼吼、看电影等等，发泄一下自己的情绪，不要憋着心里难受，人生没有过不去的坎儿，需要不断的调整自己的心态来适应这个社会的，祝您健康快乐！