问题描述：如何有一头好头发,1111111
你好建议每天早晚各吃一口黑芝麻，有助于黑发和养发（但脂溢性脱发病症的人不要吃黑芝麻）。建议还有咨询医生或药店吃何首乌的制品。这两者结合对于长发增发、黑发润发、键发的效果显著。
2016-05-31秘诀一：保持轻松、快乐的情绪。情绪压抑，焦虑不安会导致脱发。记住：黑发也喜欢轻松、开朗的性格。 秘诀二：远离烟酒。烟草的刺激会令毛细血管收缩，影响头发的生育和生长。大量饮酒也会导致脱发，尤其是辛辣的白酒，会使头皮产生热气和湿气，损害毛囊。 秘诀三：提防电脑。长时间使用电脑的人容易脱发，一是因为遭受电脑辐射过多；二是电脑操作需要注意力高度集中，长久会使大脑的兴奋度持续增高，内分泌功能紊乱，毛囊容易被栓塞，使头发的营养供应出现障碍，最终导致头发脆性增加而脱落。 秘诀四：保证充足睡眠。不论工作有多紧张，要保证睡眠质量，让大脑皮层的血液循
2016-05-31
