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高福玲
已帮助网友:4161
你好,你的这个情况一般可以说是经常熬夜,精神压力过大,缺乏微量元素导致的。
建议;平时多吃含有维生素的水果蔬菜,多喝水,口服;养血生发丸,固肾生发丸,外用;姜王洗发水洗头。
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张绍兰
已帮助网友:2022
你好,一般对于生发的话,平时用生姜是有一定帮助头发再生的作用的,平时建议搭配何首乌一起煎水外洗。
对于乌发固发方面效果会更加的全面,另外平时生活方面注意放松心情,饮食注意营养均衡,避免劳累。