苹果和胡萝卜能一起吃吗?

2019-08-29 女 | 24岁

问题描述：最近一段时间在减肥,所以在晚上的时候总是吃一个苹果,一根胡萝卜,别的就不吃了,但是妈妈说这样容易拉肚子,苹果和胡萝卜能一起吃吗?

回答（1）

罗正强 回答时间：2019-08-29

苹果和胡萝卜是可以一块吃的,苹果中含有非常多的维生素和矿物质,可以帮助我们提高身体的免疫力和抵抗力,预防感冒,同时苹果还可以让我们的皮肤变得更光滑,而胡萝卜中含有很多的胡萝卜素,胡萝卜素可以缓解眼疲劳,减肥吃的话可以把苹果和胡萝卜做成沙拉,

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