怎么判断自己缺不缺多巴胺?

2019-08-29 男 | 21岁

问题描述：我时常有点被人打的感觉,现在家人从身边过我也会敏感,我还有睡觉易惊脾气易怒,而且性生活特别激动早泄,怎么判断自己缺不缺多巴胺?

回答（1）

王志强 回答时间：2019-08-29

缺少多巴胺可以影响一个人的情绪,如果感觉自己不开心,没有希望和目标,判断出自己是缺多巴胺,饮食生活规律有序,避免受凉熬夜劳累,调整好心态,避免压力过大,情绪稳定,适当地活动锻炼,长期坚持,养成良好的习惯,逐渐地改善,保持健康,减少不适的出现,

提示：内容仅供参考，如有不适请线下就医。