饭后胸闷心悸怎么缓解?

2019-08-29 女 | 29岁

问题描述：最近这几天总是觉得有胸闷心悸的情况,而且都是饭后之后有的,我都不知道是什么问题,就想来了解一下,饭后胸闷心悸怎么缓解?

回答（1）

曾晓锋 回答时间：2019-08-29

饭后出现胸闷、心悸可能与交感神经兴奋,也可能与冠心病、心律失常以及消化道疾病有关,首先饮食上注意不要吃的过饱,饭后适当活动后再休息,也有助于消化,如果饭后胸闷、心悸症状明显,且无法缓解,建议到医院进行系统检查,如戒烟限酒、改善睡眠、适当运动、舒缓情绪、释放压力、少食多餐等,

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