吃什么降肝火最好最快?

2019-08-28 女 | 29岁

问题描述：和朋友去做了一下中医调理,然后把脉的时候告诉我说肝火是比较旺的,应该吃一些东西来调理一下,吃什么降肝火最好最快?

回答（1）

罗正强 回答时间：2019-08-28

想要降肝火,那么在平时在饮食方面主要就是不应该要避免吃一些辛辣燥热煎炸的食物,因为吃这些食物的话都是可能会有加重肝脏的负担,而且形成肝火旺的,平时的话是可以吃一些苦瓜,还有玉竹等食物,平时的话也是可以选择使用决明子,还有枸杞,菊花,等泡水喝的,

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