跑完步脚底板疼是什么原因?

2019-08-28 男 | 21岁

问题描述：一天之前训练完,脚底板外侧疼的要命,可是不走路一点事都没有,也不肿,点着脚尖也不疼,不知道是什么原因?跑完步脚底板疼是什么原因?

回答（1）

唐建兵 回答时间：2019-08-28

不要过于紧张,根据你所描述的情况,没有太大问题,注意暂时不要剧烈运动,适当的卧床休息,可以热敷一下疼痛明显的部位,建议服用双氯芬酸钠片或者云南白药等药物,同时使用跌打药酒,肿痛灵外敷,避免剧烈运动,休息换松软的鞋子,可以做热敷,或局部应用扶他林看看,建议去三甲医院进行检查治疗,

提示：内容仅供参考，如有不适请线下就医。