问题描述： 便秘已经有三四年的时间了,现在吃点东西特别是饭就有些胀得直不起腰,朋友建议我早晚空腹喝点新鲜柠檬蜂蜜水,柠檬蜂蜜用什么蜂蜜好?
高福玲
回答时间：2019-08-28
真的得了病的话这个不能帮助治疗只能辅助治疗促进感冒好的快点,因为柠檬含有维生素C这个可以帮助感冒恢复加快,天天喝蜂蜜蜂蜜甜有些胃寒的吃的多了会拉肚子还是不要这样了,偶尔喝点没什么,柠檬蜂蜜是可以提高免疫力增强体质补气,但是小孩子还是不要吃了,
李小可
回答时间：2019-08-28
做柠檬蜂蜜最好选择纯天然的蜂蜜,如枣花蜜、槐花蜜,长时间便秘建议最好去医院做个肠镜检查,排除一下肠道的器质性病变,平时要多喝温开水,多吃新鲜的蔬菜和水果,饮食宜清淡,不宜吃煎炸及辛辣刺激的食物,每天要适当的运动,促进肠蠕动,帮助排便,养成每天定时排便的好习惯,