一个月内手淫2-3次算不算多呢

唐建兵 回答时间：2019-08-28

适当手淫对健康无影响，但过度手淫可降低人体抵抗力，精神不振、注意力不集中、疲劳，阳痿，早泄、不射精及勃起障碍等。未婚，每月有规律的手淫1—3次。
平时注意手淫时卫生，要控制频率，不能过度手淫，如有疲劳感，困倦，不要手淫，规律生活，保证睡眠，饮食平衡，多锻炼身体。
以上是对“一个月内手淫2-3次算不算多呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

廖元兴 回答时间：2019-08-28

你好你现在的这种情况手淫自慰的习惯容易损害阴茎海绵体和神经对您的身体健康是明显不利的。
建议您现在的这种情况，避免有手淫自慰的习惯，要注意加强体育锻炼，增强自身的抵抗能力，这样才能使其恢复到一个正常的状态。

吴名波 回答时间：2019-08-28

这种情况考虑有手淫习惯，害怕会有影响身体健康，要正确的对待手机，无论是性生活还是手淫，只要不过度都不会有什么影响。一个月三次四次不影响什么。