问题描述： 慢性鼻炎鼻塞严重,身体困重无力,二便不利,怕寒畏风老是感冒,但手微热,饭后痞闷,这段时间我真的害怕的睡不着觉,脾气虚弱怎么调养?
建议可以从以下几种方面调理:第一在日常生活中要养成按时休息的好习惯不要熬夜也不要过于劳累,第二在饮食方面尽量不要吃生冷的食物尤其是冰淇淋冷饮之类的,第三人参健脾丸、参苓白术散和补中益气丸这些中成药物都有良好的健脾功效,第四,
高福玲
回答时间：2019-08-27