得了抑郁症以后要怎么护理的?

向TA提问 张慧芝 已帮助网友：4011

你好，患者的情况，建议最近不要工作，可以出去玩几天，也可以找朋友聊聊天，不要自己胡思乱想。每个人都会碰到自己不舒心或者情绪低落的时候，建议患者采取积极的排遣方式，不要自己过于悲观。

向TA提问 高锡云 已帮助网友：3368

你好，坚持正常活动。有的患者本来可以正常上班、可以正常做家务，却不去上班、甚至连家务都不做，越这样患者越容易感到自己没用。实际上患者有能力完成的事情，只要该干的就坚持干，这样抑郁情绪就不会日益低落。