脚抽筋没力气感觉自己没长高感觉越长越胖

张慧芝 回答时间：2019-08-27

小腿抽筋多考虑腓肠肌功能紊乱问题。较常见钙质供应不足所致，因腓肠肌对钙质利用度相对较直接。
年轻患者多于运动过度后出现小腿抽筋，因体液内钾、钙流失造成抽搐。年轻患者小腿抽筋治疗比较简单，休息补充电解质即可，如饮用糖盐水或食用香蕉。

罗正强 回答时间：2019-08-27

你好，根据你描述的情况。最近半夜脚老是抽筋。走路感觉没有力气。考虑是缺钙引起的不适。
建议你口服碳酸钙d三片。平时都吃鱼汤，骨头汤，虾米。牛奶。适当锻炼，保持心情愉快。
以上是对“脚抽筋没力气感觉自己没长高感觉越长越胖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王涛 回答时间：2019-08-27

你好，这种情况有可能是缺钙导致的，我还是建议到医院化验微量元素，看看查明原因再对症补充，一般情况下建议服用碳酸钙，碳酸钙含钙量高吸收好，然后平常多到外面活动活动，多晒晒太阳，也有助于钙的吸收。

张莉莉 回答时间：2019-08-27

你好，你这种情况有可能是缺钙导致的，还有就是平常要注意保暖，不能着凉补钙，建议选择碳酸钙含钙量高，吸收好，然后除了补钙以外多吃豆制品，多喝牛奶也有注意补钙。