肾阴虚要如何调理?

魏帅帅 回答时间：2019-08-27

如果是肾阴虚+脾虚治疗是滋阴除湿来治疗,如果单独滋阴会增加湿气,单独健脾除湿又可能伤阴,所以需要配合使用,中药治疗可以用天王补心丹和参苓白术散适当加减来治疗,中成药可以用天王补心丹和参苓白术丸一起治疗,食疗可以用山药,扁豆,陈皮,芡实,枸杞,泽泻,白术等煲汤服用,最好能在当地中医看看,

李小可 回答时间：2019-08-27

肾阴虚的症状是腰膝酸软、潮热盗汗、头晕耳鸣、失眠多梦、五心烦热、遗精早泄、咽干颧红、口舌少津等,调理肾虚可以有几种方法:第一、可以药物治疗,如六味地黄丸、左归丸、大补阴丸等,第二、也可以选择针灸进行治疗,如果针灸,建议去正规的医院,可以选择肾俞、关元、三阴交等穴位,第三、还可以进行食疗,平时多吃黑色的食品,如黑芝麻、黑豆等,平时要多注意进行体育锻炼来增加自己的体质,这样对肾阴虚也是比较好,