肾阴虚湿热如何调理?

2019-07-17 女 | 28岁

问题描述：我这几天的情绪是很容易就会波动,而且我发现我自己的腋下汗是有很多的,去了趟医院做检查,检查说这是湿热阴虚,肾阴虚湿热如何调理?

回答（1）

张莉莉 回答时间：2019-07-17

湿热阴虚的患者是要以健脾去湿为主的,建议是在平时是可以山药、生薏仁、大枣粥等,除此之外,可以适当性的用些白术、参术、黄芪泡水喝,饮食上要特别注意,清淡为主,多吃新鲜的水果蔬菜,少吃高蛋白、高脂肪的食物,禁止吃辛辣刺激的食物,可以适当的增强体育锻炼,

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