问题描述： 晚上十点之后喝水会浮肿,会发胖,可是看到网上说睡前喝一杯蜂蜜水有助于身体健康,以前都是早上喝蜂蜜水,早晚喝蜂蜜水有什么好处?
早晨空腹喝蜂蜜水是一种很好的习惯对身体有益可防止便秘滋养皮肤健康延寿,因为早晨喝水对身体中尤其是血液中产生的垃圾有很好的清理作用,而且对于患有高血压、高血脂的病人会有缓解作用,水中加入蜂蜜后在补充水分的同时很好的补充自然的维生素和矿物质,
吴名波
回答时间：2019-08-27