问题描述： 脸上长了好多的痘痘,嘴巴周围也很多,而且我个人比较怕冷,老是的手脚都是很冰冷的,脸色也不是很好,大家都说我这是肝火旺肾虚的症状,让我好好调理,肾虚湿气重如何调理?
张瑶
回答时间：2019-08-27
关于湿气重可能会导致更多的身体疾病,需要尽早的调理,可以通过以下方式进行调理:一、平常不要经常呆在寒冷的房间里二、适当的多吃一些补脾胃的食物三、多吃一些健脾利尿的食物四、尽量不要接触寒冷的东西五、尽量减少西药的摄入六、在潮湿天以及下雨天最好不要外出,
熊平安
回答时间：2019-08-27
青春期容易导致内分泌失调,出现青春痘,从饮食上要多注意,少吃辛辣刺激的食物,不要熬夜,平时多注意卫生,做好清洁,方知汗毛孔堵塞,导致毛囊炎青春痘药物上可以口服知柏地黄丸,参苓白术散,清热利湿补肾,按照说明书用,坚持用上半个月,一般会很快好转