补肾的方法有那些?

2019-08-26 男 | 25岁

问题描述：生活本来就不规律,加上工作性质的原因,身体素质下降的很大,平时总会是抽烟喝酒,最近性能力下降的太明显了,媳妇总会是埋怨我,我,现在阳痿加早泄,补肾的方法有那些?

回答（2）

唐建兵 回答时间：2019-08-26

1、可以通过食疗的方法,像山药、芡实、枸杞等食物具有很好的补肾的作用,可以经常食用,山药可以放在锅上蒸着吃,芡实和枸杞熬稀饭的时候放些,经常服用,有很好的补肾的作用,2、穴位刺激,可以每天自己按压脚底的涌泉穴,涌泉穴是肾经的起始穴位,每天用手掌心搓摩5-10分钟,

廖元兴 回答时间：2019-08-26

您说的这种情况,应该与您本身的体质有关系,同时与抽烟饮酒等也是有关系的,建议您首先要戒掉不良的生活习惯,同时可以服用复方玄驹胶囊及金锁固精丸,或是看中医仔细辩证后,应用中药汤药进行调理,平时要注意个人卫生及饮食卫生,

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