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怀孕的前三个月要注意什么?

2019-08-26 女 | 25岁
回答(2)
头像 周兰媚 回答时间:2019-08-26

怀孕初期应注意,前三个月要补叶酸有条件的可以买补药,饮食多吃善食纤维含量丰富的,比如粗粮维生素含量高的,现在应季的水果很多西瓜就不错的,多吃蔬菜海菜含有碘适量补充也是大有帮助的,喝一些孕妇专用的奶粉也挺方便的,蛋白质也是不可少的总之不要挑食是最好的,

头像 吴静雯 回答时间:2019-08-26

怀孕前3个月是胎儿神经系统及各脏器生长发育的重要阶段,要注意避免接触有毒有害(苯、甲醛超标),放射,辐射源等物质,多休息,减少体力劳动,以免过度劳累,多吃高蛋白质食物以及新鲜蔬菜、水果,补充叶酸及多种维生素、微量元素,禁止性生活及剧烈运动,保持室内的空气流通、预防感冒,在流行性疾病发生时尽量不去人多的地方,

提示:内容仅供参考,如有不适请线下就医。
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