问题描述： 现在怀孕三个月了,感觉身体不太舒服,好像是受凉了,担心对胎儿有影响,以前生活就不规律,现在尽量在控制,怀孕前三个要注意什么?
注意多喝水,每天要喝8杯水左右,一定要定期到医院产检,监测各项指标,一旦发现任何不寻常状况,应当配合医院安排治疗调整,以免影响胎儿,高盐食品会增加孕妈高血压风险,吃过多高热量食物则可能导致高血糖以及体重超标等,同时饮食还会影响羊水质量,
陈凤怡
回答时间：2019-07-18