哪些食物富含维生素d?

2019-08-26 女 | 6岁

问题描述：我家孩子,惊厥,喉痉挛(发病率比较低),如吃奶或玩耍时突然两眼上翻,面部颤动,四肢抽动,很是担心他的身体情况,哪些食物富含维生素d?

回答（1）

高锡云 回答时间：2019-08-26

其中包括金枪鱼,三文鱼以及沙丁鱼等,还有蘑菇、鱼肝油,以及蛋黄等,都含有丰富的维生素d,人体缺乏维生素的征兆有骨头疼痛,佝偻病,容易流汗,出现体重过重、肥胖等问题,多食用富含维生素d的食物具有保护心脏功能,减少癌症的发生以及治疗糖尿病等有一定的积极作用,

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