胖儿童怎么样减肥?

2019-08-26 男 | 7岁

问题描述：我家这个儿子身体肥胖,平些时候喜欢吃一些油炸类的食物,还有一些肉制品,喜欢吃火腿肠,卤蛋等食物,现在愈来愈肥胖,而且身高比同龄的稍矮一点,看孩子这样我愈来愈担心,胖儿童怎么样减肥?

回答（1）

曾晓锋 回答时间：2019-08-26

如果孩子过于肥胖要及时的减肥,但是减肥是需要长时间坚持的并没有什么快的方法应该慢慢来肉也不是一天长上去的,让孩子控制饮食,不要吃小食品、快餐食品、以及速冻食品,一日三餐有规律粗细搭配,少吃动物脂肪动物内脏油炸的食品,以及含糖量高的水果,

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