头发变的细软,容易脱发

唐建兵 回答时间：2019-08-26

帅哥你好！看见你介绍的情况。请问最近经常有乏力的情况吗？有失眠的情况吗？最近大便正常吗？你的这种原因可能是气血不足引起的症状。头发为气血之佘，血为气之母。
帅哥你好！你的这种原因是气血不足。大便不正常。引起肠道干燥。大便秘积，所以头发变细变软。脱落。
以上是对“头发变的细软，容易脱发”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

廖元兴 回答时间：2019-08-26

你好你现在说说的发质变软头发容易脱落需要考虑跟您经常熬夜劳累免疫力差有关系
这样的情况需要自己注意休息，尽量早点休息，避免经常的熬夜劳累，饮食上多吃一些黑豆，黑豆，黑芝麻之类的，可以改善头发的质量。

胡世春 回答时间：2019-08-26

您这样的情况和饮食、生活习惯不好或新陈代谢问题都有很大的关系。可经常梳头，促进头部的血液循环会让头发长的快一点。多吃绿色蔬菜：可选食冬瓜、萝卜、大白菜、菠菜、藕等，黄豆制品、香菇、黑木耳、猴头菇等也有益。水果：如樱桃、苹果、大枣等，补充足够头发生长所需要的营养。