红豆豆浆怎么做?

2019-08-26 女 | 28岁

问题描述：每天早上都做豆浆,最近3年多,一年365天都不变,什么豆浆都喝腻了哦,现在我叫我妈把黄豆和黑豆和黄豆一样放一点,可是我妈说这样放到一起就没有什么营养了,红豆豆浆怎么做?

回答（1）

胡世春 回答时间：2019-08-26

黄豆含有丰富的蛋白质黑豆补冲雌激素对女人很好男人似乎不适宜吃红豆有化湿补脾对脾胃虚弱的人比较适合一起打豆浆对身体肯定会有好处粗细搭配身体才能健康,但是,如果你是男性,建议不要用黑豆黑豆增加雌激素对女性卵泡长大有一定的帮助,黑豆和红豆两种豆子味道较重和粗糙,

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