问题描述: 7月底8月初,睡不着觉,心里难受,甚至想过一死了之,感觉死了就没那么多压力,就没有任何烦恼了
wangwen
回答时间:2019-08-26
你好,看了你的描述,孩子你现在应该是高中学生,学习压力的确是很大,但是没有压力就没有动力啊。
你好,看了你的描述,,你现在因为压力太大了,导致自己想结束生命,其实这不是应该出现的想法,你看看身边的每一个人哪个没有压力,建议正确对待压力,积极面对生活,生活才会富裕你幸福。活着才是幸福。
彭丽霞
回答时间:2019-08-26
这种情况多考虑存在一定的抑郁症倾向,这与你的性格因素、成长经历、环境影响等都有一定的关系。
针对这种情况,建议你尽早在家人的陪同下就诊于正规医院的心理门诊,根据病情对症接受治疗,千万不要做出伤害自己的事情。另外,平时也要进行积极的自我调节,培养一些良好的兴趣爱好,坚持进行适度的体育锻炼,多与人沟通交流,多想事物积极乐观的一面,不要过于自我压抑。