问题描述: 我喜欢喝豆浆基本上每天早上和晚上都要喝,也没有感觉有什么不好的情况,听朋友说老是喝豆浆对身体不怎么好,有点担心了一天喝多少豆浆,怎么样磨豆浆好喝?
一定要煮熟了,生豆浆绝对不可以食用,一般豆浆机都带有加热煮浮的功能,打出来是很热的,凉一会才可以直接食用,不需要再次煮开,你尽管放心好了,豆浆性质偏寒,消化不良、嗝气和肾功能不好的人最好少喝豆浆,一般在早晨刚作出来两个小时以内喝最好,越新鲜越好,