怎么让阴道变得更紧?

陈凤怡 回答时间：2019-08-26

每天可以做阴道肌肉向外下推送训练,仰卧在床上,身体放松,专注于提高收缩动作,注意力放在阴道尿道上,持续重复着一缩一放的频率,每天做骨盆底肌运动,深呼吸紧缩肛门10-15秒,然后深呼气,放松肛门,如此重复,持续6到8周以上,阴道肌肉会有所改进,使用缩阴药物控制治疗,手术的方式治疗,

周兰媚 回答时间：2019-08-26

您的这种情况有可能是说有一些阴道炎症对阴道刺激炎性反应,所以说有一些排气,并且这种排气属于阴吹的现象,所以平时应该注意炎症,而且可以阴道上药,可以做一些收阴的运动有一些的情况多数是由于本身弹性比较好,所以说有一些松弛,这种情况也没有太大的问题,这个属于正常的,您不用太紧张,就是说有一些松弛属于本身它就会有一定的弹性的原因