脾胃亏虚如何调理?

吴名波 回答时间：2019-08-26

脾胃虚弱的人适合吃一些性温味甘辛的食物,具有补脾补气,温暖肠胃及祛寒作用的食物,比如说羊肉,鸡肉,牛肚,荔枝,辣椒,韭菜,红糖,大枣,薏米等食物,脾胃虚弱,一般而言是由于年老体衰大病初愈或者先天不足导致的脾胃虚弱,一般这种情况最好不要吃寒凉的食物,

胡世春 回答时间：2019-08-26

不知道平时有没有其他的不舒服的情况,饮食怎么样?如果是饮食也不太好的话,可以喝点儿中药调理一下,或者平时可以吃点儿香砂养胃丸一类的,注意正常的饮食,规律的饮食,不要吃辛辣刺激和凉的东西,也不用太紧张,平时注意喝点儿小米粥,具有养胃的作用,