湿气重是不是很难减肥?

2019-08-26 男 | 40岁

问题描述：最近感觉自己身体一身酸软无力,时而内热外冷的感觉,还有就是手关节和脚关节盈盈作痛,不是湿气太重了,却不知道吃些什么药,或食品才会有改善,湿气重是不是很难减肥?

回答（1）

张慧芝 回答时间：2019-08-26

湿气重的人减肥,必须要节制饮食并且配以一些中医的疗法,来进行健脾化湿的治疗首,先控制饮食,要先戒酒,特别是啤酒,坚决不能再入口,因为啤酒可以助湿发热,并且湿气越重会伤及脾运化水湿的功效,除了饮酒,还要控制对各种饮料的摄入,特别是寒凉的饮料,这些都会伤及脾阳,

提示：内容仅供参考，如有不适请线下就医。