睡眠不足会头疼吗?

2019-08-25 女 | 40岁

问题描述：最近总感觉睡觉睡得不踏实,而且睡得特别累,总感觉睡眠不足,每天早上起来,头都会特别的痛,睡眠不足会头疼吗?

回答（1）

廖元兴 回答时间：2019-08-25

睡眠不足是会影响大脑的脑血管神经的,所以会导致头痛,并且睡眠不足也可能是由于作息不规律,经常熬夜,压力过大而导致血管神经性的问题,建议可以服用一些谷维素、地西泮艾司挫仑等改善头痛的毛病,平时生活中多参加一些体育锻炼,养成良好的作息习惯,睡前喝一些牛奶,

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