睡眠不足会猝死吗?

2019-09-05 男 | 19岁

问题描述：昨日晚上睡觉前喝一杯牛奶,喝完就跑去厕所撒尿,1点多入睡,两点多起床期间去厕所多次,一次便便,躺在床上肚子开始叫,开始睡不着,睡眠不足会猝死吗?

回答（1）

曾晓锋 回答时间：2019-09-05

偶尔的时候的一次失眠,不会引起猝死,但是时常睡不着觉,比较压抑,都可以引起心脏上的疾病,可能就会引起猝死了,建议白天可以多增加运动,多与朋友交流,放松心情,晚上就可以睡着,或者是可以口服睡眠药,

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