问题描述： 最近总会是失眠,翻来覆去总会是睡不着,有些时候候一整个晚上都没睡着,白天精神恍忽,无精打采,不知是想太多,还是有某一方面的疾病,心气虚寒如何调理?
wangwen
回答时间：2019-08-25
心气虚是中医方面的一个名词术语,想要调理心气虚,可以用以下几种方法:第一种,可以采用中医针灸、推拿等方式调理,针灸心的心俞、膻中等穴位,第二种,药物方面,可以多吃一些党参、黄芪、白芍、当归、百合等中药材,具有宁心养神的功效,第三种,饮食方面,尽量不要吃辛辣刺激性的食物,会导致病情恶化,损伤心之气阴,