早上空腹喝蜂蜜好吗?

2019-08-25 女 | 21岁

问题描述：一天之前我买了一瓶冠生园的蜂蜜,今早我就用温水冲了一杯蜂蜜水喝,因为蜂蜜是甜的,所以我担心会不会,因为每天早上喝蜂蜜水而会发胖,还有喝蜂蜜水真的会美容养颜,早上空腹喝蜂蜜好吗?

回答（1）

廖元兴 回答时间：2019-08-25

早上空腹喝蜂蜜不好,空腹喝蜂蜜水有可能会刺激胃黏膜,从而引发胃痛、胃胀等现象,严重者甚至可出现胃溃疡,所以一般建议少量吃一些食物以后再饮用蜂蜜水,这样可以吸收其中的营养价值,还可以避免副作用的发生,也有一些好处,有缓解便秘、美白皮肤的功效,

提示：内容仅供参考，如有不适请线下就医。