治疗类风湿关节炎的时候怎么护理?

向TA提问 谢武龙 已帮助网友：3295

你好！类风湿性关节炎减少长时间卧床时间，且在运动时不宜剧烈，可以选择坐着或卧床进行运动。若采坐姿，可将右腿打直、小腿与足部往上提，离地三十公分以上，持续五秒钟后放下，左脚也以相同动作重复，每日可多作几次，以能负荷为原则。冬天注意保暖。

向TA提问 何伟文 已帮助网友：2756

你好，注意保暖，避免风寒湿邪侵袭。类风湿保暖，要从两个方面进行，一个是外部环境的保暖，可以从衣物进行调节，做好重点部位的保暖。要从内部使自己变暖，可以多做运动，促使血液循环加快，增加热量，并将热量带到全身。