问题描述： 前一段时间的时候朋友送的自己很多阿胶糕,因为这种外交对于身体有帮助,但是不知道可不可以帮助促进睡眠,那么阿胶糕有助于睡眠吗?
气血不足的人吃一些阿胶糕是有助于帮助睡眠的,而且吃一些阿胶糕可以帮助更好的滋补身体,对于身体都有很大的帮助性,所以他平时的时候可以吃一些,这样可以帮助更好的补充气血,调理睡眠,患者应该注意一下,
罗正强
回答时间：2019-08-25