根据您的情况描述，贫血服用阿胶红枣后精神改善，但是出现睡眠质量差问题，考虑气血亏损导致。
一般建议这种情况下服用安神补脑液调理，注意饮食清淡，避免刺激辛辣食物，加强身体锻炼。
问题描述： 一直有贫血,现在吃阿胶和红枣泡水喝快一星期了,精神状态好多了,不像之前头晕头痛,浑身无力了,但是近几天睡眠不好,中午睡不着,夜晚睡的不踏实,多梦易醒,很是折磨人,
根据您的情况，您这个首先需要考虑的就是神经性因素的！
我们临床首先需要考虑的就是临床应用中药调理治疗的，还有就是需要检查颈椎片子的！
以上是对“贫血，吃阿胶后睡眠不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据你所描述的这个症状，建议你可以口服安神补脑液。
建议你平时多注意休息，注意点，不要有压力，多吃红枣枸杞，花生，等补气血的食物。
根据您的情况描述，贫血服用阿胶红枣后精神改善，但是出现睡眠质量差问题，考虑气血亏损导致。
一般建议这种情况下服用安神补脑液调理，注意饮食清淡，避免刺激辛辣食物，加强身体锻炼。